Rosa Inés Posada Villa, docente de psicología de Areandina, explica de qué se trata esta condición psicológica y cómo se debe abordar.

Hay millones de personas con ansias de retomar algunas actividades fuera del hogar en cuanto lo permitan las autoridades. Sin embargo, esta no es la realidad para muchas personas en el mundo. Por el contrario, tan solo la idea de regresar al exterior les causa pavor a raíz de lo que se conoce como el ‘Síndrome de la cabaña’.

Rosa Inés Posada Villa, docente de psicología de Areandina, explica que el miedo es el factor de mayor peso en las manifestaciones sintomáticas de este síndrome. “El temor hace que las personas tengan mayores dificultades para retomar aquellas actividades propias de la cotidianidad, desarrollen alteraciones somáticas, psicológicas y obviamente sociales. Surgen conductas ansiosas, erráticas, fallas en las habilidades sociales, etc. El miedo funciona como una barrera que, no solo impide llevar a cabo las labores más sencillas de manera independiente, sino que genera distorsiones cognitivas, pensamientos obsesivos, imposibilidad de entrar en contacto con otros y salir de la casa al punto de ser incapacitante”, dice.

Normalmente, como lo señala la experta, el miedo altera la percepción en la persona y genera una visión distorsionada de la realidad en la que el hogar es el único espacio donde puede resguardar su integridad. Sin embargo, no es una condición únicamente provocada por el miedo a contraer la enfermedad en el exterior, sino también por el cambio abrupto que significa retomar costumbres, hábitos, y actividades del día a día que se habían perdido durante los períodos de cuarentena.

Aunque no se trate de una patología (pues se considera un estado anímico, mental y emocional), Posada recalca que es una condición que debe ser atendida por un profesional de la salud mental. “Es importante considerar que quienes se identifican con el síndrome pueden poseer síntomas asociados a trastornos de base que se desencadenan o exacerban con el confinamiento”, añade Posada. Después de todo, como lo menciona, los efectos que puede tener el síndrome no son solo emocionales, sino también cognitivos e inclusive motores, al punto de incapacitar e impedir que realice actividades comunes y corrientes.

La experta también señala que todo tipo de personas puede padecer el síndrome o desarrollar los síntomas. “Aunque pueda existir fragilidad y predisposición a este tipo de situaciones en algunos casos, las circunstancias son percibidas e impactan de manera diferente a cada uno. Por eso, no hay una condición ni un rasgo de personalidad específica que determine quién puede o no verse afectado”.

Sobre la forma en que se puede empezar a tratar el ‘Síndrome de la Cabaña’, a través de un proceso de intervención, Posada explica: “Los expertos recomiendan, en este caso y de manera paulatina, diseñar un plan de trabajo que le permita a la persona alcanzar metas a corto plazo, realizar cambios positivos y estimular el logro para que, poco a poco, vaya dejando de lado aquellas ideas obsesivas y pensamientos distorsionados que enfatizan el miedo. En este aspecto el profesional de la salud mental aporta significativamente con su acompañamiento. Eso sí, todo esto, tomando las medidas de protección y precaución necesarias de manera consciente y responsable”.

Hasta el próximo 30 de septiembre se realizará Tributo Embera, un homenaje de Parque Arboleda Centro Comercial a las tradiciones y costumbres del grupo étnico indígena embera chamí. Plaza Zara, en el segundo nivel, será el escenario en el que se exhibirán más de 10 murales hechos por el artista Juan Carlos Cepeda y en el que la Asociación Atumara Jai (Espíritu del Arcoíris) expondrá y comercializará sus artesanías.

Estos murales miden 1,83 m ancho por 2,44 m de alto y tienen 50 cm de espesor, son visibles por las dos caras y son obras de arte que resaltan la cultura indígena embera chamí por medio de imágenes tipo grafiti coloridas, versátiles y estéticas.

Este 2020 es un año de muchísimas preguntas. Surgen inquietudes vinculadas a la resolución de la crisis sanitaria, a cómo funcionarán las sociedades luego del abrupto cambio actitudinal y a los nuevos formatos laborales, entre otras cosas.

Con el correo lleno de ofertas de aerolíneas y las ganas de descansar, nos invade el gran deseo de planificar un viaje. Recordando lo bien que lo pasamos en las últimas vacaciones, nos enfrentamos a una de las preguntas más cruciales: ¿viajar en pandemia?

Mientras aguardamos que se habiliten en el país los viajes turísticos internacionales, podemos comenzar a chequear cuáles son las medidas de seguridad que se están tomando en el mundo.

Trabajadores y empresas

En las terminales terrestres, aéreas y marítimas se enfatiza la capacitación del personal en torno a las medidas sanitarias y acciones en caso de detección de situaciones sospechosas. Además, la organización de viajes atiende a los protocolos mundiales que determinan qué accesos y fronteras están habilitados o no, como se puede observar en el mapa mundial de vuelos.

Los espacios de recepción de pasajeros cuentan con un protocolo y herramientas para el aislamiento, evacuación, traslados y atención. Además, los procedimientos de desinfección y limpieza se refuerzan constantemente a fin de mantener la higiene y evitar riesgos.

En cuanto a las aerolíneas, se modificaron varias tendencias. Principalmente, se preparó al personal y se dispusieron cambios estructurales para protección de los pasajeros. Una vez que el pasaje desembarca, es obligación de las compañías llevar a cabo una desinfección profunda y aislar a todos en casos de sospecha. El personal, además, está equipado con materiales esterilizados y de máxima protección como barbijos con retención de partículas.

Pasajeros

Según acuerdos entre ministerios y compañías de viajes, se realiza una difusión masiva de información sobre el COVID-19. El objetivo es incentivar la consulta temprana ante la presencia de síntomas de enfermedad respiratoria en los pasajeros.
Dependiendo del destino, se solicita la adquisición de un seguro de cobertura. Dadas las circunstancias, se recomienda contar con una tarjeta de asistencia al viajero, ya que puede ayudarte frente a cualquier eventualidad médica o reprogramaciones de tus viajes.

En el momento del vuelo, los pasajeros deberán someterse a un control de temperatura y entregar documentación médica reciente, en la mayoría de los casos. Por supuesto, se exige el uso de barbijo, el mantenimiento de la distancia social y puntualidad para evitar aglomeraciones.

Acuerdos internacionales

La OMS dispuso un protocolo para casos puntuales, ligado al reglamento sanitario internacional. En él, se establece la importancia de detectar los eventos oportunamente, reconociendo casos sospechosos, realizando evaluaciones y tomando medidas de higiene durante el vuelo.

En el caso de confirmar un hecho de riesgo sanitario, se recomienda tomar medidas inmediatas. Tales como intercambiar información con las partes interesadas y rastrear contactos, llevar a cabo una desinfección y poner a disposición la atención médica necesaria.

En cuanto a las naves, se indica la evacuación y el aislamiento. Así, se establece que la comunicación y el seguimiento son esenciales para llevar a cabo un procedimiento de seguridad.

SÁBADO  22

 CLASE DE RUMBA BAILE COMPLETA

Disponible las 24 horas del día por YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=5BKTtd2ycpk

 

 EXPOSICIÓN TRIBUTO EMBERA

Del artista:  Juan Carlos Cepeda.

Hora: 10:00 a.m. a 7:00 p.m.

Plaza Zara nivel 2.

Parque Arboleda Centro Comercial.

CANTANDO DESDE CASA

Artistas invitados:  Axel Laverde y Los Tres del Sur.

Hora: 3:00 p.m.

Transmisión por Facebook

https://www.facebook.com/ZAPATASPRO/

 

PRESENTACIÓN DEL LIBRO INÉDITO "PERSONAJES PARA CONSTRUIR HISTORIAS"

De: Antonio Camacho-Rúgeles.

Hora: 6:30 p.m.

Transmisión por Facebook

https://acortar.link/alU3f

 

FESTIVAL DE TEATRO DEL EJE CAFETERO "EJE RETEJE"

Presentación de la obra: "Lámina y pintura".

Grupo: Teatro El Paso.

Hora: 7:00 p.m.

Transmisión por YouTube

https://www.youtube.com/channel/UClNra17jJ0FCBpXIB8anOnA

 

SHOW ACÚSTICO MUSICAL

Artista Invitada: Luisa Fernanda Franco.

Balada y el rock en español.

Hora: 7:30 p.m.

Transmisión por Facebook

https://acortar.link/hEjA8

 

COLOMBO AMERICAN JAZZ WEEK

Invitados: Víctor García & Friends.

Hora: 8:00 p.m.

Transmisión por el canal regional Telecafé

http://directostv.teleame.com/telecafeenvivo/

 

DOMINGO 23

EXPOSICIÓN TRIBUTO EMBERA

Del artista: Juan Carlos Cepeda.

Hora: 10:00 a.m. a 7:00 p.m.

Plaza Zara nivel 2.

Parque Arboleda Centro Comercial

 

CHARLA

CÓMO CAMBIAR TU MANERA DE PENSAR

Muchas veces las cosas no suceden como lo deseamos por ello es importante cambiar la manera de pensar.

Con: Pablo Gómez, médico psiquiatra.

Disponible las 24 horas del día por YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=cSkLmuQwY5o&t=1s

 

DOCUMENTAL

YO SOY LA CUMBIA - EL SABOR ORIGINAL

Disponible las 24 horas del día por YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=Hes87KNiviY&t=4s

 

CHARLA

LA TECNOLOGÍA APLICADA A LA GESTIÓN CULTURAL

A cargo de: Patricio Sabatini.

Disponible las 24 horas del día por YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=lmg-cRzO5DU

 

PELÍCULA

 UN BESO INOLVIDABLE

 Reseña: dos desconocidos que se quedan atrapados en un ascensor se sienten irresistiblemente atraídos entre sí, tanto es así que terminan besándose. Al salir del ascensor, Wendy sale corriendo y cada uno continúa, como si nada, con su vida. Wendy piensa que nunca más volverá a verle, pero en realidad no puede olvidarle.

https://www.youtube.com/watch?v=ObRxbb9drZE

 

LIBRO 

CÓMO PERDERLO TODO

Autor:  RICARDO SILVA ROMERO.

Reseña: novela que retrata la crisis que experimentan distintas parejas a lo largo del nefasto año de 2016.  Relata los dramas del matrimonio y los absurdos de las relaciones que construimos en las redes sociales. El viejo profesor Pizarro, ajeno a los odios y las lapidaciones de hoy, publica en su Facebook de principiante un post que pone en jaque su vida.

https://www.casadellibro.com/ebook-como-perderlo-todo-ebook/9789585496187/7691379

El día 03 de febrero de 2020 literalmente le cambió la vida a Jaime Eduardo Giraldo, debido a un ataque inesperado con ácido que recibió al salir de su sitio de trabajo ubicado en la ciudad de Pereira. Dicho ataque comprometió gran parte de visibilidad y desde entonces se vio obligado a cambiar bruscamente su estilo de vida y su forma de ver las cosas. Pero es admirable que no le han cambiado sus ganas de seguir creciendo y disfrutar de la vida, aprendiendo siempre de cada situación y superando los obstáculos, que como éste trae un valioso aprendizaje.

Por esta razón, su Familia, sus Compañeros y Amigos, decidieron apoyarlo en su proceso de recuperación integral, y para ello lanzaron la campaña "ApoyoJaime" para lograr recaudar la cantidad de dinero necesaria ($ 50.000.000) para cubrir el procedimiento quirúrgico que le permitirá retomar en gran parte su vida familiar, social y la que más anhela, su vocación como Enfermero.

CUENTA DE AHORROS BANCOLOMBIA NO. 72500000649 TITULAR JAIME EDUARDO GIRALDO

DAVIPLATA NO. 3176634867 TITULAR JAIME EDUARDO GIRALDO

Más información: http://apoyojaime.site/

MARTES  18

CHARLA

BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO

El ser humano está diseñado para el movimiento

Disponible las 24 horas del día por YouTube

https://www.youtube.com/watch?v=N-VmcczIx5M

 

CHARLA

FOTOGRAFÍA Y MEMORIA DE RISARALDA

Comfamiliar Risaralda

Hora: 3:00 p.m.

Transmisión por Facebook

https://www.facebook.com/Bibliotecas-Comfamiliar-Risaralda-107630204273024/

 

 

SEMINARIO DE ARTE LATINOAMERICANO

Introducción: el arte y sus contextos. Discusiones sobre lo latinoamericano

Invitada: Isabel Cristina Ramírez

Hora: 5:00 p.m.

https://banrep.webex.com

Reunión: 160 522 0891

Clave: arte

Con retransmisión a través de Facebook Live BanRep Armenia

https://www.facebook.com/banrepculturalarmenia/

 

LANZAMIENTO DEL LIBRO” LA METAMORFOSIS DEL ORO”

Autor:  Pablo Gamboa

Conversan: Santiago Gamboa y Juan Camilo González

Hora: 6:00 p.m.

Transmisión por Facebook

https://www.facebook.com/megustaleerColombia/

 

XIII ENCUENTRO NACIONAL DE ESCRITORES LUIS VIDALES

Invitada:  Victoria Sur, cantante y compositora colombiana

Conversa con Elison Doneis Veloza y Mario Andrés Gutiérrez

Hora: 6:00 p.m.

Transmisión por Facebook

https://acortar.link/2HRT8

 

FESTIVAL DE TEATRO DEL EJE CAFETERO "EJE RETEJE"

Presentación de la obra: El héroe a su pueblo.

Grupo: Versión Libre Teatro. (Quindío)

Hora: 7:00 p.m.

Transmisión por YouTube

https://www.youtube.com/channel/UClNra17jJ0FCBpXIB8anOnA

 

PRESENTACIÓN DEL LIBRO “OSCURO ABRIL”

Autoras:  María Ximena Plaza Cuéllar y Sandra Rodríguez

Hora: 7:00 p.m.

Transmisión por Instagram

https://www.instagram.com/megustaleerco/?hl=es-la

 

 

MIERCOLES 19

PROGRAMA ESCRITORES EN LAS BIBLIOTECAS

ENCUENTROS VIRTUALES PARA CONSTRUIR UN PAIS DE LECTORES

Invitado: Rómulo Bustos (Escritor)

Conversara con la comunidad del departamento de Caldas

Hora: 3:00 p.m.

Transmisión por Facebook

https://www.facebook.com/RNBPColombia/

 

SEMINARIO DE ARTE LATINOAMERICANO

Singularidades del arte moderno latinoamericano.

Invitada: Isabel Cristina Ramírez

Hora: 5:00 p.m.

https://banrep.webex.com

Reunión: 160 522 0891

Clave: arte

Con retransmisión a través de Facebook Live BanRep Armenia

https://www.facebook.com/banrepculturalarmenia/

 

CONVERSATORIO

FORO CENTROAMERICANO DE PERIODISMO

“Periodistas y audiencias: no se puede innovar por innovar”

Invitada Charo Henríquez (Puerto Rico)

Hora: 6:30 p.m.

Transmisión por Facebook

https://www.facebook.com/foroCAP/

 

COLOMBO AMERICANO JAZZ WEEK

Invitados:  Cuarteto de Jazz Universidad de Caldas

Hora: 7:00 p.m.

Transmisión por Facebook Colombo Manizales

https://acortar.link/joaAx

 

PELICULA

WONDER EXTRAORDINARIO

Reseña:  August es un niño que nació con un problema de deformidad facial. Esto ha impedido que hasta quinto curso asista a la escuela pública, pero ha llegado el momento de que lo haga. Integrarse no va a ser fácil, pero August pondrá todo su empeño.

HTTPS://WWW.YOUTUBE.COM/WATCH?V=GM6QFSVQGFA

 

LIBRO 

OSCURO ABRIL 

Autor: Sandra Rodríguez Novoa y María Ximena Plaza Cuellar

Reseña: El 19 de abril de 1970 se comenzaron a escribir las primeras líneas de un nuevo capítulo en la historia de Colombia que hoy, cincuenta años después, aún nadie se atreve a cerrar. Los resultados de las elecciones presidenciales, que al anochecer daban como ganador al general Gustavo Rojas Pinilla, y al amanecer al candidato Misael Pastrana Borrero,

https://www.casadellibro.com/ebook-oscuro-abril-ebook/9789585549500/11652643

Disfruta este viernes 14 de agosto la inauguración de las exposiciones virtuales y conversatorios de Corto Circuito Escenarios para el Arte. A las 6:30 p.m. tendremos un conversatorio con el artista plástico Edward Duigenan, a través de la página de Facebook de la Alianza Francesa de Pereira: https://www.facebook.com/alianzafrancesapereira
¡Te esperamos!

EDWARD DUIGENAN
Artista plástico colombiano nacido en Dublin, Irlanda en 1967. Reside en Colombia desde hace más de 23 años. Es graduado del Dublin Institute of Technology como Maestro en Artes Plásticas. Se dedica al dibujo, la pintura, la cerámica, la escultura, el teatro y la enseñanza de inglés. Actualmente vive en Jericó, Antioquia. Ha sido presidente de la Corporación Cultural Salamandra y presidente del Consejo Municipal de Cultura de Jericó. Ha participado en varias exposiciones individuales y colectivas y ha ganado varias distinciones como:

– Ganador en categoría de dibujo, Convocatoria en Cultura y Patrimonio, Antioquia 2017
– Ganador de apoyo, laboratorios de formación 2014
– Primer Premio, zona suroeste, Bienal de Arte Regional de Antioquia, 2013
– Primer Premio Salón del Magisterio 2011
– Tercer Premio Concurso de Bodyart Itaguii 2011
– Seleccionado para el Salón Departamental de Artes Visuales, Antioquia 2010

Por Ricardo Rodríguez.
Después de un mes de receso en el que hemos estado confeccionando nuestra nueva antología de cómic Después del fin del Mundo —sobre la cual les estaremos contando— regresa Hablemos de BD. La próxima sesión (jueves 13 de agosto a las 6.30 p.m. por Meet, previa inscripción) exploraremos Mundo fantasmal de Daniel Clowes, una de las obras que define mejor al género, salida de la mente y los dedos de uno de los autores más sobresalientes del siglo XX. Una historia sobre la amistad, el crecimiento y el distanciamiento.

Jueves 13 de agosto - 6:30 pm
Club de lectores
Por Google meet - Cupos limitados
Inscríbete: bit.ly/HABLEMOSDEBD
Alianza Francesa de Pereira

Corto Circuito Escenarios para el Arte
Conversatorio - Desde el Interior

Artistas: Sophia Salazar y Katherine Huertas- Ganadoras del Salón Traslude de Arte Contemporáneo 2019
Moderador: Alejandro Garcés- Curador Museo de Arte de Pereira.
Viernes 14 de agosto- 7:30 p.m.
Facebook Live Colombo Americano
Evento apoyado por el Ministerio de Cultura, Programa Nacional de Concertación Cultural.

Narrando Mi Territorio
Leamos y hablemos sobre la naturaleza y el Paisaje Cultural Cafetero

Niños y jóvenes narrarán sobre su propio territorio, de la mano de expertos en temas como naturaleza, medio ambiente, música andina colombiana y Paisaje Cultural Cafetero.

Programa radial
Lunes 17 de agosto - 10:00 a.m.
Emisora Universitaria Estéreo 88.2 FM

Programa televisivo
Miércoles 19 de agosto - 11:00 a.m.
Canal Regional Telecafé
Una producción radial del proyecto Leyendo Ando para niños, jóvenes y adultos.


Colombo Jazz Week
La participación se garantizará con previa inscripción, asegurando que los 30 participantes activos, acrediten formación dentro de los 5 instrumentos básicos del formato Sexteto de Jazz Víctor García (Trompeta, Saxofón, Piano, Bajo y Percusión). VER MÁS AQUÍ


Colombo's Got Talent 2020
Prepárate para ver la mayor muestra de talento de nuestros estudiantes y colaboradores en Colombo's Got Talent, un encuentro virtual, en el que la danza, el canto, el lip-Sync, el teatro y muchas otras manifestaciones artísticas convergen para llenar de magia nuestras redes sociales.

Viernes 28 de agosto - 5:00 p.m.
Facebook Live Centro Colombo Americano Pereira Cartago

La alcaldía de Pereira, realizará el domingo 16 de agosto la Feria Gastronómica y Artesanal en el corredor turístico de La Florida desde las 8 de la mañana, guardando todos los protocolos de bioseguridad para quienes participen en ella.

“Esta es una manera de reactivar económicamente este sector que se ha visto tan afectado por la pandemia; lo vamos a replicar en los demás corredores turísticos”, explicó Iliana Pachón Bolaños, directora de la Oficina de Turismo de Pereira, entidad adscrita a la Secretaría de Desarrollo Económico y Competitividad.

Todos los restaurantes del corredor turístico de La Florida que hayan cumplido con los requisitos para su reapertura y los protocolos de atención en sitio, recibirán a los visitantes con una variada oferta gastronómica.

La secretaria de Desarrollo Económico y Competitividad, Diana María Ramírez Meza, dijo que en la caseta comunal de La Florida se ubicarán los artesanos con sus manualidades, entre ellas la pintura, y que allí mismo habrá grupos musicales.

“Todas las personas que participarán en esta feria son del sector y conservarán todas las medidas de protección”, porque queremos impulsar su economía, agregó la funcionaria.

El Instituto de Movilidad de Pereira y la Secretaría Municipal de Deporte y Recreación también participarán con la ubicación de puestos de control para quienes ingresen en sus vehículos automotores, en bicicleta o a pie, con el fin de mantener la bioseguridad.

Esta feria está apoyada por los programas de los Centros de Emprendimiento y Desarrollo Empresarial, CEDES, así como por el programa “Hecho en Pereira, lo Compro”, articulados por la Oficina de Turismo de Pereira, de la Secretaría de Desarrollo Económico y Competitividad.