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En el mundo del deporte, la nutrición juega un papel crucial. No solo se trata de potenciar el rendimiento y la recuperación, sino también de asegurar que los productos consumidos no afecten negativamente la salud. La Nutrición Consciente para el Deporte se centra en proporcionar productos que ayudan a bajar de peso, aumentar la masa muscular y recuperar la vitalidad sin comprometer la salud. Incluso, estos productos pueden mejorar la salud y prevenir enfermedades graves como el cáncer, consulta por ellos AQUÍ.

Beneficios:

- Pérdida de Peso Saludable: Los productos de nutrición consciente están diseñados para facilitar la pérdida de peso de manera segura y efectiva. A diferencia de las dietas extremas o suplementos cuestionables, estos productos se basan en ingredientes naturales que apoyan el metabolismo y promueven la quema de grasa. Al proporcionar una nutrición equilibrada, ayudan a mantener los niveles de energía y a evitar el efecto rebote común en muchas dietas.

- Aumento de Masa Muscular: Para aquellos que buscan aumentar su masa muscular, la nutrición consciente ofrece suplementos ricos en proteínas y aminoácidos esenciales. Estos productos no solo ayudan a construir músculo, sino que también proporcionan los nutrientes necesarios para la reparación y recuperación muscular. Al estar formulados con ingredientes de alta calidad, aseguran que el proceso de crecimiento muscular sea eficiente y seguro.

- Recuperación y Vitalidad: Después de una intensa sesión de entrenamiento, la recuperación es clave. Los productos de nutrición consciente incluyen elementos que aceleran la recuperación, reducen la inflamación y restauran la vitalidad del cuerpo. Esto permite a los deportistas entrenar con más frecuencia y con mayor intensidad, sin el riesgo de lesiones o agotamiento crónico.

Pudes consulta por ellos AQUÍ

Mejorando la Salud y Previniendo Enfermedades:

Más allá del rendimiento deportivo, la nutrición consciente tiene un impacto positivo en la salud general. Al incorporar ingredientes naturales y evitar aditivos dañinos, estos productos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico y a mejorar la salud cardiovascular. Además, algunos ingredientes tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias que pueden reducir el riesgo de enfermedades crónicas, incluyendo el cáncer.

Ingredientes Naturales y Seguros:

La clave de la nutrición consciente está en la selección cuidadosa de ingredientes. Utilizando solo aquellos que han demostrado beneficios para la salud, los productos se elaboran sin recurrir a sustancias químicas agresivas o aditivos artificiales. Esto garantiza que cada suplemento no solo sea efectivo, sino también seguro para el consumo a largo plazo.

Compromiso con la Salud y el Medio Ambiente:

Los productos de nutrición consciente no solo buscan mejorar la salud de los deportistas, sino también cuidar del medio ambiente. Muchos de estos productos se elaboran con ingredientes orgánicos y sostenibles, minimizando el impacto ambiental. Este compromiso con la sostenibilidad asegura que los consumidores no solo estén cuidando su salud, sino también la del planeta.

Para conocer más de estos productos puedes consultar por ellos AQUÍ.

Recomendación final:

La Nutrición Consciente para el Deporte ofrece una alternativa saludable y efectiva para aquellos que desean optimizar su rendimiento, mantener su salud y prevenir enfermedades. Con productos diseñados para facilitar la pérdida de peso, aumentar la masa muscular y acelerar la recuperación, todo sin comprometer la salud, esta filosofía de nutrición se presenta como la opción ideal para los deportistas modernos. Además, con un enfoque en ingredientes naturales y sostenibles, estos productos también reflejan un compromiso con el bienestar global.

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Con un homenaje al carnaval de Barranquilla, que incluye la interpretación de obras del cantante Joe Arroyo, la Banda Sinfónica de Pereira realizará el jueves 23 de febrero, el primero de los conciertos del mes del 2017, en el teatro Santiago Londoño Londoño. El concierto, que comenzará a las 7:30 de la noche, tendrá vocalistas invitados de la ciudad. La entrada es libre, hasta completar el aforo del teatro.

En este primer concierto del mes, la Banda Sinfónica interpretará los siguientes temas:
  • Echao p’alante.
  • A mi Dios todo le debo.
  • Noche de arreboles.
  • P’al bailador.
  • La noche.
  • Por ti no moriré.
  • Mosaico de la chula.
  • Te olvidé.
  • Homenaje a Joe.
  • En Barranquilla me quedo.


Este año, la Banda Sinfónica de Pereira está celebrando sus primeros cien años de historia. Fue creada por la Junta de Ornato y Embellecimiento Público de Pereira – luego Sociedad de Mejoras Públicas- e inició labores el 1 de Enero de 1917. Antes, existían diferentes agrupaciones musicales, una de ellas la banda fundada en 1914 por el Maestro Ezequiel Morales y Concha, que fue la base de la Banda Sinfónica que engalanaría fiestas y carnavales hasta los primeros años de la década de 1930.

Para los próximos meses, la Banda anunció los siguientes conciertos, el último jueves, en el Teatro Santiago Londoño:

  • Marzo: Clásicos del rock en español.
  • Abril (Semana Santa): Misa Criolla. Tocata y fuga de Bach.
  • Mayo: Homenaje a Juan Gabriel.
  • Junio: Salsa sinfónica. Grupo niche vs Guayacán Orquesta.
  • Julio: Festival de bronces.
  • Agosto: Despecho sinfónico.
  • Septiembre: amor y amistad (Camilo Sesto, Roberto Carlos).
  • Octubre: Homenaje al pacífico. Herencia de Timbiquí.
  • Noviembre: Big band americana.
  • Diciembre: Temporada navideña.
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Obras de Max Bruch, Johan Nepomut Hummel, Fredy Muñoz Navarro y Vittorio Monti, entre otros compositores, escucharán los asistentes al concierto del mes de la Banda Sinfónica Municipal, el jueves 27 de octubre de 2016, a partir de las 7:30 de la noche, en el teatro Municipal Santiago Londoño Londoño.

La entrada al concierto es libre

En esta oportunidad, se contará con la presencia del solista invitado Julián Linares, pereirano, egresado de la Universidad Nacional de Colombia y quien actualmente cursa una maestría en interpretación con el reconocido maestro Richard Young, en la Universidad Javeriana. Ha recibido clases magistrales con Joseph De Pascuale (primer viola Filadefia), Craig Moon (primer viola MET New York), Paul Cortese (Liceu de Barcelona), Emerson Di Biaggi (Sao Paulo, U. campinas) entre otros.

El maestro Linares estará acompañado por la banda de cámara del Instituto Municipal de Cultura y Fomento al Turismo.

En la segunda parte del concierto y con motivo de la semana del clarinete, que se lleva a cabo en el Centro Cultural Lucy Tejada, se presentarán el ensamble de clarinetes y los clarinetistas invitados para este evento.
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“Pedro y el lobo”, de Sergei Prokofiev; y “El Quijote, Fantasía Sinfónica para Narrador y Banda”, de Ferrer Ferrán, serán las obras principales que interpretará la Banda Sinfónica de Pereira durante su tradicional retreta, el viernes 22 de abril, a partir de las 4 de la tarde, con entrada libre. En la interpretación de estas obras la banda estará acompañada por actores y narradores.

El concierto hace parte de la programación organizada por el Instituto Municipal de Cultura y Fomento al turismo, en alianza con otras instituciones como la Alianza Francesa, el Colombo Americano, el SENA, Comfamiliar y el Banco de la República, para conmemorar el Día del Idioma.

Previo a la retreta, entre las 9 de la mañana y las 3 de la tarde, en el hall del Centro Cultural Lucy Tejada, la Biblioteca Pública Municipal ofrecerá actividades de promoción de la lectura, dirigidas al público en general.

A las 5:30 p.m., en la sala General de la Biblioteca, se llevará a cabo la charla Fernando González Ochoa “Cien años de pensamientos de un viejo” 1916-2016, a cargo de Mauricio Quintero.

Las obras de Ferrán y de Prokofiev son descriptivas. La Fantasía Sinfónica “El Quijote”, fue compuesta para conmemorar el IV Centenario de la creación de esta obra. Mientras que “Pedro y el Lobo” fue compuesta en 1935, como un encargo al compositor, con el fin de cultivar el gusto musical en los niños desde los primeros años de escuela. Además, de estas obras, la Banda Sinfónica Municipal interpretará otras obras relacionadas con la literatura universal.

 

 

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Con el compromiso de los empresarios y los demás asistentes, de apoyar el área de música de la Escuela de Formación Cultural del Instituto Municipal de Cultura y Fomento al Turismo, se llevó a cabo, el jueves 4 de junio 2015, en el teatro Santiago Londoño Londoño, la presentación de la campaña “Semillas de Capital Social”, que tiene como propósito que individuos, grupos de personas o empresas se unan para donar instrumentos musicales que faciliten a los niños y jóvenes matriculados en la Escuela, en todas las modalidades musicales, practicar simultáneamente con sus compañeros.  En la actualidad se presenta un déficit en el número de instrumentos disponibles para impartir clases a esta cantidad de niños, niñas y jóvenes.

La presentación mostró a los asistentes los riesgos que afronta un niño cuando no cuenta con estímulos como un instrumento que le permitan desplegar su creatividad, seguido de la Banda Sinfónica Juvenil, que ofreció un emotivo concierto al final la directora del Instituto de Cultura, Adriana Vallejo de la Pava, invitó a los empresarios y a la ciudadanía a acompañar estos procesos formativos con la donación de instrumentos que permitan ampliar cobertura y mejorar la calidad.  En la actualidad, en la Escuela de Formación Cultural, un solo instrumento es usado semanalmente por trece niños.

“Una ciudad se transforma cuando se cumplen los sueños de quienes la habitan. La labor de todos consiste en contribuir a que esos sueños estén llenos de esperanza y de solidaridad con los otros. Todos podemos transformar una vida y sembrar una semilla de capital social. Un instrumento musical puede hacer la diferencia en la vida de un niño”, expresó la directora, en su último evento oficial al frente del Instituto Municipal de Cultura y Fomento al Turismo, del cual se retira para regresar al sector privado.

Los interesados en donar instrumentos pueden comunicarse con la Asociación Club Activo 20/30, al 3217014633 -3154911592

 

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