Aquí  ENTRE NOS, quiero compartir contigo una reflexión que me llega mientras converso con mi amado esposo acerca de la vida. Lo hacemos muy a menudo y en la medida en que vamos adentrándonos más en lo profundo de la existencia, también vamos comprendiendo que somos seres humanos afortunados, muy seguramente como tú, repletos día a día de grandes bendiciones y hermosos milagros.

Una de las GRANDES BENDICIONES que recibimos son las EMOCIONES, esas que nos hacen vibrar de felicidad y también aquellas que de alguna manera nos defienden de las situaciones a las que nos enfrentamos. Ellas nos han sido regaladas por nuestro buen Dios para que las vivamos en el PRESENTE en el AQUÍ Y EL AHORA.

Vayamos juntos a revisar como las hemos vivido. Para ello te animo a que pienses en la vida como una línea. En el centro ubica al PRESENTE, al lado izquierdo EL PASADO y al lado derecho EL FUTURO. Cuando viajamos al pasado recordamos aquellas situaciones que nos generaron TRISTEZA por una pérdida o IRA por un suceso injusto, a nuestra manera de ver, que nos molestó. Si viajamos al futuro, es decir hacia aquello que aún está por suceder, de manera muy común, por la forma en que nos hemos construido, pensaremos en forma negativa y entonces aparecerá el MIEDO en cualquiera de sus manifestaciones. Al recordarlas o proyectarnos estaremos sintiendo de nuevo estas emociones.

Estas emociones que estamos resintiendo son innecesarias porque las causas ya no existen, entre tanto, estas EMOCIONES que sí son reales, están produciendo en nosotros una serie de hormonas que también nos han sido regaladas para preparar nuestro cuerpo y dar respuesta a los retos de la vida. El problema es que, como las situaciones son irreales, estas hormonas reales, en especial las producidas por las EMOCIONES NEGATIVAS, quedan confinadas en nuestro cuerpo y estarán allí generando malestar y muchas veces la enfermedad.

Hemos estado recibiendo REGALOS maravillosos que hemos usado de manera inadecuada y que generalmente nos están haciendo daño a nosotros mismos y a todos aquellos que nos rodean y que amamos. Por esta razón quiero invitarte a que te RETES y vayas alcanzando cada vez más un mayor BIENESTAR EMOCIONAL, si es lo que deseas para tu vida.

EL RETO es muy sencillo, sin embargo requiere de decisión, yo también lo acepto. Primero permanece con ATENCIÓN PLENA Y GRATITUD a tu maravilloso presente, recordando que en el AQUÍ y en el AHORA, es cuando sucede la vida. Segundo, cuando viajes al pasado intenta, hasta lograrlo, extractar de cada suceso doloroso que hayas tenido una LECCIÓN para tu vida y AGRADÉCELA con todo tu corazón. Tercero, viaja al futuro con FÉ, ESPERANZA e ILUSION, agradece igualmente por anticipado todos aquellos sucesos que deseas que sucedan y libérate poco a poco de cualquier temor.

Vive a plenitud la vida con la certeza de que todo lo que nos sucede, sucede porque lo necesitamos para continuar creciendo y evolucionando. Y además recuerda día a día que el tiempo es una ilusión, que el pasado y el futuro son inexistentes, son una fantasía y que lo único que cuenta en la realidad de nuestra existencia es el PRESENTE, el REGALO más grande y hermoso que hemos recibido.

Con amor,

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida

Conoce más de "ENTRE NOS"  Encuentros Para Una Vida Plena

Tecnología, gastronomía, moda, agricultura y finanzas son solo algunas de las áreas que están dispuestas en la segunda oferta de Formación Virtual Titulada, que desde este martes de Semana Santa les abrirá las puertas a 35.600 personas que quieran formarse como técnicos y tecnólogos con el SENA.

Esta oferta irá hasta el jueves 13 de abril y a ella pueden aspirar no solo los colombianos que cumplan con los requisitos, sino, además, los extranjeros que demuestren su residencia en el territorio nacional y presenten un documento que evidencie el permiso otorgado para estudiar.

Programas en proyectos agropecuarios, análisis y desarrollo de software, control de calidad en confección industrial, desarrollo publicitario, entre otras áreas, hacen parte de esta nueva oferta virtual con técnicos de duración de 15 meses y tecnólogos de 27 meses.

La modalidad virtual está mediada únicamente por la plataforma de formación LMS que tiene el SENA. A través de ella, el aprendiz y el equipo de instructores realizan todas las actividades de formación, por lo cual la persona inscrita debe contar con un dispositivo electrónico y conexión a Internet.

Una de las ventajas de la educación virtual es que se ajusta a las necesidades y tiempos de los aprendices, permitiéndoles realizar su proceso formativo en cualquier momento y lugar.
El SENA advierte que existen publicaciones creadas en redes sociales por personas inescrupulosas que intentan cobrar por programas de formación de la Entidad que son gratuitos.

¿Cómo te puedes inscribir?

1. Ingresar a www.senasofiaplus.edu.co.
2. Seleccionar la opción ‘Carreras virtuales’.
3. Dar clic en la imagen.
4. Aparecen todos los datos del programa de formación.
5. Si ya está registrado, ingresar los datos para iniciar el proceso de inscripción.
6. Si no está registrado, debe dar clic en ‘Registrarse’ y seguir los pasos.
7. Otra manera es utilizar la línea gratuita en Bogotá (601) 343 0111 y fuera de la ciudad al 018000-910-270

Presentamos la programación de la principal conmemoración del calendario religioso, la Semana Santa. Para algunos es una ocasión propicia para descansar de la rutina, para otros de reflexión y encuentro con Dios, te invitamos a revisar los eventos de la Semana Santa en Pereira para esté 2023.

2 Abril Domingo de la Pasión del Señor o de Ramos
BENDICIÓN DE LOS RAMOS Y PROCESIÓN. / 10:45 a.m.
Eucaristías:
7:00 a m. / 8:00 a.m. / 9:00 a.m.
12.00 m. (EUCARISTÍA SOLEMNE)
4:00 p.m. / 5:00 p.m. / 6:00 p.m.

3 Abril Lunes Santo
Eucaristías: 7:00 a.m.
Representación de la cena del Señor, lavatorio de los pies de los niños y procesión: "Jesús y su vida pública". / 4:00 p.m. Concierto Banda Sinfónica de Pereira. / 7:00 p.m. *Confesiones durante todo el día.

4 Abril Martes Santo
Eucaristías: 7:00 a.m. / 8:00 a.m. / 12:00 m. (Misa del carguero). 7:00 p.m.
Sermón de la Sentencia (en el templo) y procesión: Santo Viacrucis Infantil. 4:00 p.m.
*Confesiones durante todo el día.

5 Abril Miércoles Santo
Eucaristía: 7:00 a.m. / 8:00 a.m. / 12:00 m.
Sermón de las siete palabras y procesión: "Misterio Pascual y Resurrección de Jesús". 4:00 p.m.
*Confesiones durante todo el día.

6 Abril Jueves Santo de la Cena del Señor
Eucaristía: Misa de la Cena del Señor 9:00 a.m.
Santa Misa "Cena del Señor" y Procesión al Monumento. 4:00 p.m.
Procesión del prendimiento. 8:00 p.m.
Visitas al monumento Catedral Nuestra Señora de la Pobreza hasta las 10:00 p.m.

7 Abril Viernes Santo de la Pasión del Señor
Sermón de la Sentencia (Balcón de la Curia Episcopal) y procesión del Santo Viacrucis. 10:00 a.m.
LITURGIA DE LA CELEBRACIÓN DE LA PASIÓN Y MUERTE DE NUESTRO SEÑOR JESUCRISTO. 3:00 p.m.
Sermón de las siete palabras. 4:00 p.m. Procesión del Santo Sepulcro. 8:00 p.m.

8 Abril Sábado Santo inicio de la Pascua
Coloquio con Nuestra Señora de La Soledad. / 4:00 p.m. Procesión de la Soledad de la Virgen María. / 5:00 p.m. SOLEMNE VIGILIA PASCUAL. / 9:00 p.m.

9 Abril Domingo de Pascua
PROCESIÓN CON LA IMAGEN DEL SEÑOR RESUCITADO / 11:00 a.m. Eucaristías/12:00 m. (EUCARISTÍA SOLEMNE)
4:00 p.m. / 5:00 p.m./ 6:00 p.m.

 

 

Con el propósito de acercar a las personas a la lectura de grandes obras de la literatura, la Librería Nigromante y la Cámara de Comercio de Pereira se unieron, con el apoyo de las empresas Avansis y Compumedios para crear el ciclo de charlas “Releer 10 clásicos”, que comenzará este miércoles 29 de marzo, a las 6:00 p.m., en el auditorio 706 del Edificio Cámara de Comercio de Pereira con la charla “LAS MIL Y UNA NOCHES o cómo una mujer con sus cuentos puede prolongar la vida”. La entrada es libre. 

Con este espacio se busca, así mismo, generar espacios de reconocimiento para los escritores pereiranos. 

Las charlas serán mensuales, dictadas por Rodrigo Argüello, escritor y filólogo de la Universidad Nacional de Colombia con estudios superiores en literatura de la universidad Javeriana. Se ha dedicado a la literatura, a la estética de los nuevos medios y a los fenómenos culturales desde la perspectiva del Simboanálisis. Ha sido profesor de las más importantes universidades del país: Universidad Nacional de Colombia, Pontificia Universidad Javeriana, Universidad Externado de  Colombia, Universidad Central de Bogotá y profesor visitante en la Universidad de Antioquia (2000). Actualmente es profesor de la Universidad Tecnológica de Pereira. A nivel internacional, ha sido conferencista en ciudades como Buenos Aires, Estambul, Madrid, La Coruña, Túnez, París. Es escritor de más de 30 libros en los géneros de Ensayo, cuento, novela, poesía y aforismo. Actualmente es el presidente de la Asociación Internacional de Simboanálisis (AIS). Y ha recibido el Premio Catharine Amy Dawson Scott 2016, por el conjunto de su obra. 

La programación de las charlas es la siguiente: 

LAS MIL Y UNA NOCHES, Anónimo.  

O cómo una mujer con sus cuentos puede prolongar la vida.  

Miércoles 29 de marzo.  

 

DON QUIJOTE, Miguel de Cervantes Saavedra.  

O cómo cabalgar entre la utopía, el realismo y el desencanto.  

Jueves 27 de abril.  

 

MACBETH, William Shakespeare.    

O el descubrimiento de lo Humano, demasiado Humano.    

Jueves 25 de mayo    

 

FRANKENSTEIN, Mary Shelley.    

O el Hiper-moderno Prometeo.    

Jueves 29 de junio    

   

FAUSTO, J. W. Von Goethe.    

O las múltiples tentaciones del Sujeto    

Jueves 27 de julio    

 

TIEMPOS DIFÍCILES, Charles Dickens.    

O de la Imaginación Con-fiable a la Razón Rentable.    

Jueves 31 de agosto    

 

CUMBRES BORRASCOSAS, Emily Brontë    

O cómo el amor-pasión dio paso al amor por conveniencia    

Jueves 28 de septiembre    

 

LOS HERMANOS KARAMÁZOV, Fiódor M. Dostoievski    

O los grandes dilemas morales, políticos y transcendentales.    

Jueves 26 de octubre    

 

LA VORÁGINE. José Eustasio Rivera.    

O la novela que aún tiene la V de la Vigencia absoluta.    

Jueves 30 de noviembre    

 

CIEN AÑOS DE SOLEDAD, Gabriel García Márquez.    

O del absolutismo de la realidad a lo Real Fantástico en la literatura Colombiana.    

Miércoles 13 de diciembre

La Secretaría de Salud de Risaralda fortalece las acciones de prevención y control de la tuberculosis, enfocados en la detección temprana de esta enfermedad.


Aunque la llegada del COVID – 19 eclipso y puso en segundo plano otro tipo de infecciones respiratorias como la tuberculosis, lo cierto es que esta enfermedad sigue afectando a millones de personas en el mundo e incluso puede causar la muerte de no ser tratada a tiempo.

Es por esto que, desde la Secretaría de Salud de Risaralda, en el marco del Día Mundial de la Lucha Contra la Tuberculosis, hacen el llamado a la comunidad a estar alertas a los síntomas y consultar los servicios de salud.

la Neumóloga de la Secretaría de Salud de Risaralda, Ángela María Giraldo, advirtió que, hasta la llegada del COVID- 19, esta era la principal infección respiratoria, es una enfermedad infecciosa con alta mortalidad y cerca de 4.000 personas diariamente contraen la enfermedad.

“En el mundo cerca de 13 millones de personas tenía tuberculosis activa y existe un reservorio que son los que tienen tuberculosis, pero no tienen enfermedad, es decir no tienen la tuberculosis dentro de su pulmón, a eso se le llama infección tuberculosa y este probablemente ese es el mayor reservorio de tuberculosis en el mundo”, advirtió la especialista.

Según datos del Sistema de Salud Pública (SIVIGILA), durante el año 2021, trece municipios de Risaralda presentaron casos de tuberculosis, registrando un total de 497 casos nuevos, un aumento del 44% en el reporte, con respecto del año 2020.

Uno de los métodos para prevenir la aparición de complicaciones severas derivas de esta condición, es que los padres de familia incluyan en el esquema de vacunación de sus hijos, la vacuna de la BCG ya que esta protege contra las formas graves de la enfermedad, como la meningitis tuberculosa y la tuberculosis miliar.

“La BCG digamos que no previene la tuberculosis, pero si previene en los niños, que son una población bien vulnerable a esta enfermedad, enfermedades como la meningitis tuberculosa o las enfermedades severas por tuberculosis”, agregó la médica neumóloga.

Así mismo desde la Organización Panamericana de la Salud, advierten que desde la aparición del COVID-19 se han revertido los avances alcanzados en la última década en la lucha contra la tuberculosis. Debido a esta pandemia se ha afectado seriamente el acceso a los servicios esenciales de prevención y atención de esta enfermedad en el 2020.

Síntomas

La tuberculosis se transmite de una persona a otra a través de gotitas de aerosol suspendidas en el aire expulsadas por personas con enfermedad pulmonar activa. La infección suele ser asintomática en personas sanas, dado que su sistema inmunitario actúa formando una barrera alrededor de la bacteria.

Sin embargo, en caso de presentar estos síntomas, se recomienda consultar inmediatamente los servicios de salud para iniciar lo más pronto posible con el tratamiento médico:

- Tos, a veces con esputo que puede ser sanguinolento
- Dolor torácico
- Debilidad
- Pérdida de peso
- Fiebre y sudoración nocturna.

La tuberculosis está relacionada con el consumo de cigarrillo, ya que este produce una inflamación en el tejido pulmonar y hace más susceptible a las personas a contraer este tipo de infecciones.

Comunicaciones Gobernación de Risaralda

Aquí  ENTRE NOS, te cuento que hemos estado viajando por Bolivia, un país con un inimaginable, hermoso e inmenso paisaje que me ha llenado de asombro y gratitud por la oportunidad que he tenido de conocerlo, en medio de una expedición grupal realizada por uno de mis hijos, apasionado por viajar. Ahora, anhelábamos poder continuar hacia Perú, haciendo una y otra escala, en medio de su situación político social. Mientras esperábamos el vuelo Santa Cruz Bolivia-Lima, se sentó a mi lado una compañera de la Expedición grupal, y me dijo, entre varios comentarios positivos: "en todo el viaje no la he visto quejarse ni una vez", un reconocimiento inesperado, que me dejó asombrada, la mayoría de las veces actuamos sin darnos cuenta y sólo viviendo lo que tenemos en nuestro interior.

 

Entonces, hice una reflexión que compartí con ella y ahora comparto contigo. Hace tiempo, dentro de los aprendizajes que la vida abundantemente me ha regalado, descubrí con admiración una pauta de vida, que creo nos permite dar en el blanco de la abundancia, de lo que anhelamos, y también de aquello que carecemos. Cuando nos quejamos o cuando agradecemos, el universo, la vida, Dios, nos retorna multiplicado más de lo mismo. Es como si tuviéramos un bumerang en las manos, ya lo había dicho en otra publicación. De lo que enviamos al universo, de eso tenemos de regreso y en mayor proporción. Hasta ahora, reflexionando sobre estas palabras, que de una manera u otra definen la abundancia en la vida, encuentro que LA QUEJA es el contrario de la GRATITUD, sé que para mí es un maravilloso descubrimiento, espero que lo sea para ti también.

 

LA GRATITUD, es una emoción positiva y expresión espiritual que está enfocada siempre en la valoración y disfrute de lo que la vida nos regala, trae consigo más bendiciones, genera bienestar, aceptación y paz interior. LA QUEJA, genera todo lo contrario, se ha constituido en el centro de toda conversación, se ha vuelto necesaria en el día a día, si dejamos de quejarnos somos extraños, nos miran como aves raras y sí solo hablamos de las posibilidades, de las soluciones, de las bendiciones que trae toda situación, y como digo algunas veces, si le damos la vuelta a la tortilla, somos como anormales, dejamos de encajar en una sociedad sumergida en la lamentación, en los ay´es de las abuelas, ay, ay, ay, ay!!!! ¿Tú a qué le estás apuntando hoy en tu vida, a la GRATITUD o a la QUEJA?

 

Si tu respuesta es A LA GRATITUD, te felicito y me felicito a mi también, estamos en el camino correcto, porque todos queremos la abundancia de las mejores cosas de la vida, amor, salud, prosperidad económica, luz, paz interior. También te invito a aceptar el reto de AGRADECER por todo en tu vida, las bendiciones y las lecciones que la vida te regala. Haz una lista al terminar el día de todo lo maravilloso que has recibido en tu jornada, analiza aquellas situaciones difíciles que te hayan sucedido y encuentra los aprendizajes que traen para ti. Llena tú alma de inmensa satisfacción por tanto recibido y por aquello que te permite evolucionar y avanzar hacia tu mejor versión.

 

Con amor,

YOLANDA FRANCO

Entrenadora de Vida

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La salud respiratoria es fundamental para el bienestar y la calidad de vida de las personas. Sin embargo, las emanaciones volcánicas pueden tener un impacto negativo y perjudicial en el sistema respiratorio de las personas que viven cerca de un volcán que emite vapor de agua, gases y ceniza.

De acuerdo con Adriana Jaramillo Roa, directora del programa Terapia Respiratoria de Areandina seccional Pereira, “en nuestra región hemos evidenciado que el volcán Nevado del Ruiz es muy activo y, teniendo en cuenta lo anunciado por el Servicio Geológico Colombiano, este volcán genera el aumento de la actividad sísmica asociada al movimiento de fluidos, que viene registrándose principalmente desde el pasado 27 de febrero. Por otra parte, la actividad del volcán Cerro Machín se mantiene en nivel amarillo con cambios en el comportamiento del mismo, situación que nos pone en alerta y debemos protegernos”.

Las emanaciones volcánicas pueden incluir una variedad de gases, partículas y ceniza, cada uno de los cuales puede tener efectos diferentes en la salud respiratoria como el dióxido de azufre que irrita los ojos y las vías aéreas superiores como nariz, garganta y faringe, mientras que las partículas finas pueden penetrar profundamente en los pulmones y causar problemas respiratorios a largo plazo, llegando a convertirse incluso en infecciones respiratorias agudas y otras complicaciones.

“Estas partículas pueden causar neumonía que, en algunos casos, puede ser mortal en personas con sistemas inmunológicos débiles o en adultos mayores. Por eso es importante tener en cuenta que la exposición continua a estas emanaciones volcánicas, puede ser muy peligrosa para personas que ya tienen problemas respiratorios preexistentes como asma o enfermedad pulmonar obstructiva crónica (EPOC), o aquellas que están cursando con alguna enfermedad respiratoria viral o infecciosa”, explica la directora Jaramillo.

Y añade: “Estas personas pueden experimentar síntomas más graves y una mayor dificultad para respirar, puesto que son vulnerables a cualquier exposición de olores fuertes, químicos y demás, causando problemas en su salud”.

Los síntomas de problemas respiratorios relacionados con las emanaciones volcánicas pueden incluir tos, dificultad para respirar, dolor de garganta y congestión nasal. En algunos casos, las personas pueden desarrollar enfermedades pulmonares crónicas como asma o bronquitis crónica debido a la exposición continua a las emanaciones.

¿Qué hacer en estos casos?

Para proteger la salud respiratoria durante una erupción volcánica, se deben seguir las recomendaciones de las autoridades locales y mantenerse informado sobre las condiciones del aire. “Esto puede incluir limitar la exposición al aire libre, usar tapabocas y mantener las puertas y ventanas cerradas para evitar que las emanaciones entren en la casa. De igual forma, realizar un buen aseo en muebles y cortinas con el fin de retirar las partículas que hayan ingresado y depositado en estos espacios”, afirma la experta.

De igual manera, tener un plan de emergencia en caso de una erupción volcánica, especialmente si la persona o alguien del hogar tiene problemas respiratorios preexistentes. “Esto puede incluir tener a la mano los medicamentos respiratorios que utiliza, así como tener un plan de evacuación en caso de que sea necesario abandonar el hogar”, finaliza Jaramillo.

 

Comunicaciones Fundación Universitaria del Área Andina Pereira

El cambio climático ha ocupado cada vez más la agenda mundial, sin embargo, no se trata solo de las temporadas de calores extremos o inclementes lluvias, sino también de los sorpresivos climas para los que muchos territorios no están preparados. Atrás quedaron los términos de “tierra caliente”, pues en estas mismas zonas pueden presentarse fuertes granizadas.

Frente a este panorama, ¿cómo están afrontando esta situación los territorios si sus estructuras no están preparadas para climas distintos? Allí se hace fundamental entender el rol de la arquitectura, especialmente la bioclimática que consiste en el diseño de edificios teniendo en cuenta las condiciones del clima, el aprovechamiento de los recursos disponibles como el sol, la vegetación, la lluvia y los vientos, para disminuir los impactos ambientales y consumos de energía.

De acuerdo con Carlos Andrés Arias Ramírez, director del programa de Arquitectura de Areandina seccional Pereira, “los edificios que estamos diseñando en la actualidad emiten demasiado dióxido de carbono como las fábricas, lo que contribuye significativamente al cambio climático. Según la sociedad de constructores en Latinoamérica, la industria de la construcción en Colombia representa el 30% de las emisiones de CO2”, manifiesta el académico.

Para el experto Arias, este consumo desmedido de materiales fósiles, la temperatura promedio de la Tierra experimenta fluctuaciones significativas generando que la tasa actual de calentamiento sea más rápida que nunca. “La temperatura promedio de nuestro planeta aumenta velozmente para que los seres vivos se adapten a ella. La quema de combustibles como el carbón, el petróleo y el gas natural, son responsables de la mayoría de las emisiones en casi todos los sectores de la economía, representando más del 70% de las emisiones mundiales de gases de efecto invernadero”.

Factores a considerar

Para afrontar los cambios extremos de temperatura en la construcción de edificios en diferentes climas, el docente Arias Ramírez recuerda considerar varios factores:

·      Estudiar el clima local: Antes de iniciar un proyecto de construcción, es importante conocer el clima local en detalle, ya que esto tendrá un impacto significativo en el diseño y la construcción del edificio, así como conocer la temperatura media anual, humedad relativa, patrones de viento y precipitaciones.

·      Elección de materiales: La elección de materiales para la construcción es crucial para garantizar la resistencia y durabilidad del edificio en diferentes climas. En regiones con climas extremadamente cálidos, se deben elegir materiales que sean resistentes al calor y a la radiación solar, como los ladrillos, el concreto y la piedra. En regiones con climas extremadamente fríos, se deben elegir materiales que tengan un alto aislamiento térmico, como la madera, la fibra de vidrio y la espuma de poliuretano.

·      Diseño adecuado del edificio: En regiones con climas cálidos, se debe diseñar el edificio para aprovechar la ventilación natural y reducir la exposición al sol. En regiones con climas fríos, se debe diseñar el edificio para maximizar la captación de la luz solar y minimizar la exposición al viento.

·      Uso de sistemas de climatización: En algunas regiones, puede ser necesario instalar sistemas de climatización para garantizar una temperatura interior confortable en el edificio. Se deben elegir sistemas de climatización eficientes y sostenibles que minimicen el consumo de energía y reduzcan las emisiones de gases de efecto invernadero.

¿Qué se puede hacer desde las regiones?

Todos los materiales utilizados en un proceso de construcción se pueden producir con el mínimo impacto para las personas y el medio ambiente. Según Arias, se deben utilizar materiales que no sean tóxicos y dañinos para el cuerpo humano.

“Es de vital importancia que los edificios cuenten con materiales que se obtengan de manera sostenible. Por ejemplo, si la madera que usamos para construir estructuras proviene de procesos de tala y reforestación sostenible. Por otra parte, las ciudades deben reducir el consumo de energía, mejorar las envolventes térmicas y trabajar para eliminar la energía generada a partir de combustibles fósiles como el gas y el petróleo. Por último, pero no menos importante, el entorno debe de contar con espacios sanos y cómodos para que las personas puedan vivir, aprender, trabajar, jugar y descansar”, finaliza el docente de Areandina.

Así las cosas, enfrentar los cambios extremos de temperatura en la construcción de edificaciones requiere una planificación y un diseño adecuados que tengan en cuenta el clima local, la elección de materiales y el uso de sistemas de climatización eficientes y sostenibles. Es importante que los arquitectos y diseñadores trabajen juntos para crear edificios que sean seguros, confortables y duraderos en cualquier clima.

Comunicaciones Areandina Pereira

“Regala un pescado a un hombre y le darás alimento para un día,
enséñale a pescar y lo alimentarás para el resto de su vida.”
Proverbio chino

Se acerca el día del hombre, este 19 de marzo de 2023 y seguramente estás buscando un buen regalo. Te invito a regalar oportunidades y con la educación tú puedes encontrar oportunidades de manera ilimitada, para ti y para los que amas.

A continuación te presentamos el listado de los mejores cursos de la temporada. Para que montes tu propio negocio o le regales el curso a alguien que deses tenga más y mejores ingresos económicos.

Pero si lo que quieres es regalar una carrera completa con oportunidad de grandes ingresos, te tengo la mejor oportunidad. Es bien sabido que quienes desarrollan habilidades digitales logran percibir mejores ingresos. Contáctame y te explicaré de qué se trata, soy Carlos Restrepo y estaré gustoso en ayudarte a través de WhatsApp AQUÍ.

 

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Encuentra en las siguientes imagenes la forma de acceder a instructivos y normas tributarias del Portal Tributario Pereira, para industria y comercio y otros impuestos de la ciudad de Pereira.

 

Instructivo de firma electronica:

 

Link de acceso al portal tributario.